تزیین خانه درخواب

• ورزش های لازم برای دیسک کمر

  تمرینات بیرون زدگی دیسک برای بازیابی سریع‌تر دراز کشیدن بر روی شکمحرک شنا (پرس آپ)حرک شنای کاملخم شدن به عقبMore ورزش مناسب برای درمان دیسک کمر Oliko tästä apua? ورزش مناسب برای درمان دیسک کمر یکی دیگر از درمان‌های کلیدی برای بیرون زدگی دیسک، انجام ورزش ایروبیک (هوازی) است. ورزش ایروبیک جریان خون و مواد مغذی را به ساختارهای کمر افزایش داده و روند درمان را سرعت می‌بخشد. ورزش برای دیسک کمر + آموزش ورزش برای دیسک کمر (2): در این نوع ورزش برای دیسک کمر باید به پشت روی زمین دراز بکشید اکنون دستهای خود را به حالت کشیده در بالای سر خود قرار دهید و سعی کنید بدن خود را بکشید (مثل اینکه می خواهید خود را چند سانتی متر بلندتر ۷ حرکت ورزشی مناسب برای درمان 22.10 · هفت حرکت ورزشی زیر می‌تواند به کاهش دیسک کمر کمک کند: ۱. حرکت نیمه کبری: این حرکت باعث می‌شود که...

• با حیوانات هر قاره آشنا بشم ! ! ( قسمت سوم : قاره اروپا ، استرالیا و جنوبگان )

  تو قسمت های قبلی با جانوران قاره های آسیا ، آفریقا ، آمریکای شمالی و آمریکای جنوبی آشنا شدیم و دیدیم که بعضی از جانورانی وجود دارن که مختص همون قاره و همون اکوسیستم مخصوص هستن . توی این مقاله سعی کردیم جانورای سه قاره ی باقی مونده یعنی اروپا ، استرالیا و جنوب گان رو برای شما بنویسیم . مطمعنا با خوندن این مقاله با جانورای هیجان انگیزی آشنا می شین ( دوست دارین درباره ی کانگورو ها ، پنگوئن های امپراتور ، کوآلا ها و سمور های آبی آشنا بشین و درباره شون اطلاعات داشته باشین ؟ ) اگه کسی از شما در باره ی این جانورا پرسید به راحتی جواب سوالشو بدین . بهتون پیشنهاد می کنم که این مقاله رو از دست ندین . قاره ی اروپا قاره ی اروپا تقریبا مساحتی حدود۳۸۴۱۰۰۰ مایل مربع ( حدود ۹۹۴۷۰۰۰کیلومتر مربع ) دارد . این قاره ی زیبا تقریبا ۷ % از کل مساحت جهان را به خود اختصاص داده است و فقط قاره ی استرالیا...

• تعبیر خواب صدای خنده به روایت اهل سنت

  تعبیر خواب صدای خنده به روایت اهل سنت تعبیر خواب ابن سیرین و دانیال, تعبیر خواب ابن سیرین به ترتیب حروف الفبا, تعبیر خواب ابن سیرین اهل سنت, تعبیر خواب سیر ابن سیرین, تعبیر خواب ابن سیرین, تعبیر خواب آنلاین, تعبیر خواب دانیال نبی, تعبیر خواب امام جعفر صادق(ع. تعبیر خواب جیغ زدن. تعبیر خواب فریاد آنلی بیتون. شنیدن فریاد کسی که درد و رنج می کشد، در خواب علامت آن است که به دام گرفتاریهایی خواهید افتاد اما با آگاهی و هوشیاری خود را از این دام نجات می دهید. تعبیر خواب زدن به روایت بزرگان. زخم بیند و نداند چه کسی او را زد، چنانکه پاره پاره گردید، دلیل که اهل خاندان او پراکنده گردند. اگر بیند کسی او را به چوب زد، دلیل که غمگین و مستمند شود به سبب. تعبیر خواب نالیدن تعبیر خواب نالیدن ، مرده از درد و شنیدن صدای ناله مادر از درد پا و دست همگی در سایت. به روز شده در: ۱۷:۰۱ يکشنبه،...

• تعبیر خواب پچه پسر به روایت اهل سنت

  تعبیر خواب پچه پسر به روایت اهل سنت تعبیر خواب شکار غاز به روایت اهل سنت. تعبیر خواب به روایت امام جعفر صادق. دیدن شکارکردن در خواب بر پنج وجه بود. اول: سخن لطیف. دوم: دادن بوسه. سوم: منفعت. چهارم: فرزند. پنجم: مال. تعبیر خواب مرده. تعبیر خواب پسر به روایت بزرگان تعبیر خواب پسر تعبیر خواب پسر به روایت لیلا برایت دیدن پسر خودتان در خواب، نشانه آن است اوقاتی شاد پیش رو دارید. اگر بیند پسر زاد، دلیل غم و اندیشه بود. تعبیر. تعبیر خواب ابن سیرین و دانیال, تعبیر خواب ابن سیرین به ترتیب حروف الفبا, تعبیر خواب ابن سیرین اهل سنت, تعبیر خواب سیر ابن سیرین, تعبیر خواب ابن سیرین, تعبیر خواب آنلاین, تعبیر خواب دانیال نبی, تعبیر خواب امام جعفر صادق(ع. تعبیر خواب تفاسیر اهل سنت با فرمت pdf در پرتو قرآن و سنت مؤلف: خالد بن علی العنبری مترجم: صلاح الدین توحیدیتعبیر خواب در پرتو قرآن و...

• تعبیر خواب مهمان و مهمانی – مهمان سرزده چه تعبیری دارد؟

  سرویس سرگرمی – به گفته فروید، شخصیت انسان کوه یخی است که قسمت خودآگاه، تنها نوک آن به حساب می‌آید و بقیه اش ناخودآگاه است. قسمت عمده‌ای از ناخودآگاه، در خواب هوشیار می‌شود که معمولا روانشناسان برای حل مشکلات روحی به بررسی خواب‌ها می‌پردازند. مجموعه تعبیر خواب ستاره با بررسی روانشناسی و نظریات اسلامی در رابطه با انواع خواب‌ها به این موضوع پرداخته است. برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس حروف الفبا، حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب ج ث ت پ ب الف آ ز ر ذ د خ ح چ ظ ط ض ص ش س ژ ل گ ک ق ف غ ع ی ه و ن م در کتاب فرهنگ تفسیر رویا نوشته تونی کریسپ ، دیدن مهمانی و ضیافت در خواب می‌تواند اشاره به...

• خروپف در خواب نشانه چیست + درمان خانگی خروپف

  --> --> --> --> --> . علل و درمان خانگی خروپف خروپف کاملا طبیعی به نظر می رسد اما گاهی می تواند نشانه ای از یک بیماری خطرناک باشد و کما اینکه خیلی از افراد شما تحمل این صدای نه چندان دلنشین را ندارند بیماری خروپف یک اختلال انسدادی در راه تنفسی فوقانی می باشد و هر اختلالی که باعث مسدود شدن راه تنفس شود باعث بروز خروپف خواهد شد علل و درمان خروپف با طب سنتی خروپف چطور اتفاق می افتد ؟ علت اصلی خروپف، لرزش بافت‌ های دهان و بینی است اما چرا در وضعیت عادی این اتفاق نمی‌ افتد ؟ اصلی‌ ترین مضمون، ناحیه‌ پشت گلو است که در همان خواب مثل خیلی از عضلات دیگر خود‌ را آزاد می‌کند و باعث می‌ شود دریچه‌ ای مربوط به آن کوچک‌ تر و حتی بسته شود وقتی این موضوع سبب خروپف خواهد شد که جریان هوایی بخواهد از این درگاه عبور کند و سپس موجب...

• تعبیر خواب کامل فیلم ترسناک

  تعبیر خواب کامل فیلم ترسناک تعبیر خواب فیلم ترسناک می تواند علائم و نشانه های زیادی داشته باشد و بر اساس نظریات عده ای آن را خواب خوب و خوشی می دانند و عده ای آن را اندکی بد می دانند و ممکن است باعث زیان و خسران شما شود.ابن سیرین می گوید که ترسیدن و. خواب بسیاری از افراد شامل رویدادهای زیاد یا اتفاقات «اکشن» است، باید این بخش را بر اساس جزئیاتی که در خواب دیدیدم تعبیر کنیم. چرا خواب اکشن می بینیم؟ تعبیر خواب اکشن به صورت کامل. خواب زد و. دانلود رایگان فیلم تعبیر خواب با کیفیت Full HD. دانلود فیلم ایرانی تعبیر خواب (از وب سایت اینترنتی آپ مدیا). فیلم تعبیر خواب نسخه کامل + دانلود رایگان در سایت اضافه شد نام فیلم : تعبیر خواب تعبیر خواب کامل; rss;. آیا فقط به خاطر دیدن یک فیلم ترسناک است که خواب می‌بینیم زامبی‌ها تعقیب‌مان کرده‌اند یا داستان‌های دیگری پشت آن نهفته است؟ چه...

• تعبیر خواب قرارداد به روایت اهل سنت

  تعبیر خواب قرارداد به روایت اهل سنت تعبیر خواب تبدیل عروسی به عزا به روایت اهل سنت. تعبیر خواب عروسی و عزا همزمان. تعبیر خواب عروسی و عزا همزمان ، و تبدیل شدن مراسم عروسی به عزا در خواب همگی در سایت.امیدواریم این مطلب که حاصل تلاش تیم تعبیر خواب سایت است. تعبیر خواب تفاسیر اهل سنت با فرمت pdf در پرتو قرآن و سنت مؤلف: خالد بن علی العنبری مترجم: صلاح الدین توحیدیتعبیر خواب در پرتو قرآن و سنت,,تعبیر خواب در پرتو قرآن و سنت,تفاسیر قرآنی اهل سنت به زبان فارسی تعبیر خواب ابن سیرین و دانیال, تعبیر خواب ابن سیرین به ترتیب حروف الفبا, تعبیر خواب ابن سیرین اهل سنت, تعبیر خواب سیر ابن سیرین, تعبیر خواب ابن سیرین, تعبیر خواب آنلاین, تعبیر خواب دانیال نبی, تعبیر خواب امام جعفر صادق(ع. کتاب تعبیر خواب در پرتو قرآن و سنت اثر خالد بن علی العنبری بوده که آن را صلاح الدین توحیدی ترجمه کرده...

• با حیوانات هر قاره آشنا بشیم ! (آسیا و آفریقا )

  همونطوری که خودتون می دونید روی کره ی زمین قبلا پر از آب بوده و بعدا طی فرایند هایی قاره ها تشکیل شدن . به طور قرار دادی هفت قاره روی کره ی زمین وجود داره که از بزرگ به کوچک برحسب مساحت : آسیا ، آفریقا ، آمریکای شمالی ، آمریکاری جنوبی ، قطب جنوب ، اروپا ، اقیانوسیه ( شامل جزایر و کشور استرالیا هست ) . با توجه به اینکه قاره ها در مناطق مختلف زمین قرار دارند و نوع آب و هوای هر منطقه با منطقه ی دیگه متفاوته این باعث پیدایش جانوران متفاوتی در هر قاره شده است . حتی بعضی از جانوران فقط مختص همان قاره هستند . در این مقاله می خواییم به دو تا از بزرگترین قاره ها یعنی آسیا و آفریقا یه نگاهی بندازیم ببینیم این قاره ها چه خصوصیاتی دارند و کدوم موجودات توی این قاره زندگی می کنن ، البته قبل از اون انواع اکوسیستم ها رو هم توضیح میدیم که بیشتر باهاشون آشنا بشین . اگه شما هم به این موضوع علاقه...

• همه چیز درباره تعبیر خواب کود حیوانی و شیمیایی

  شاید شنیدن این که تعبیر خواب کود حیوانی و شیمیایی چیست اندکی برایتان تعجب برانگیز باشد. اما یقیناً داشته باشید که تمامی مطالب مربوط به آن شنیدنی است. ما در این بخش از پست خود می خواهیم شما را با این نوع تعبیر خواب آشنا سازیم و پیشنهاد می کنیم حتماً تا اتمام آن همراه ما باشید. چون شاید یک روز دیدن این خوابی برای شما هم اتفاق بیفتد. در رابطه با تعبیر خواب کود حیوانی و شیمیایی باید گفت که همان‌طور کود موجب رونق بخشیدن به خاک می شود دیدن آن در خواب هم به مراتب باعث رونق بخشیدن و رزق و روزی به زندگی انسان ها می گردد. معبران اندکی درباره چنین خوابی تعابیری بیان کردند و تاکنون هم منبع موثقی برای آن مشخص نشده است. اما به جرات می توان گفت همین تعداد اندک مطالب کامل و بی نظیری درباره تعبیر...

• تعبیر خواب هواپیما – معنی دیدن هواپیما در حال سقوط چیست؟

  تعبیر خواب هواپیما چیست؟ سرویس سرگرمی – دیدن هواپیما در رویا نشان دهنده تغییرات سریع و چشمگیر زندگی است. هواپیما به دلیل پرواز در ارتفاع زیاد نمایانگر ریسک کردن، ایده‌ها و افکار جدید، امیدها و طرح‌های شکننده و آسیب پذیر است. در برخی مواقع و بسته به شرایط زندگی افراد این رویا می‌تواند هشداری در رابطه با ترس و اضطراب بیننده خواب باشد. تونی کریسپ در کتاب فرهنگ تفسیر رویا می‌گوید هواپیما بیانگر داشتن قدرت برای اعمال تغییر موقعیت یک شخص و یا داشتن نفوذ و سلطه بر دیگران است. در جایی که شخص در خود احساس توانایی تغییر موقعیت، میل به تغییر روش زندگی و رهایی از اوضاع و موقعیت کنونی زندگی را دارد در رویا هواپیما مشاهده خواهد کرد. برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس حروف الفبا، حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید:...

• برای بهتر درس خوندن چیکار میشه کرد ؟

  برای بهتر درس خوندن باید حواستون باشه که شرایط درس خوندن را برای خودتون فراهم کنید و روش مطالعه صحیحی داشته باشید . ما توی این مقاله شما را برای بهتر درس خوندن راهنمایی می کنیم . ۱-با دوستانتان یک گروه درس خواندن ایجاد کنید. طبق مطالعات دانشگاه دوک، بهترین حالت خواندن گروهی، با ۳ یا۴ نفر است. یکی از این افراد باید رهبر یا راهنمای گروه باشد و گروه را در مسیر خودش نگه دارد. برای خودتون اسنک، موزیک ببرید و از قبل روی محتوا توافق کنید. صحبت در مورد موضوعات باعث میشه که شما آن را بخونید، بشنوید، ببینید و راجع بهش صحبت کنید که راه بسیار خوبی برای به ذهن سپردن است. ایده ی خوبیه که اولین بخش مطالعه گروهیتون رو صرف صحبت درباره ی محتوا بکنید. اغلب مواقع این کار انجام نمیشه. یه بحثی راجع به منابع یا نکات اصلی امتحان بکنید. وقتی راجع به این موضوعات صحبت می کنید، اون موضوع واستون جالب...

• تعبیر خواب طلا: ۲۰ تعبیر دیدن طلا در خواب که واقعی است

  اگر مقالات قبلی سایت بازده درباره تعبیر خواب را خوانده باشید می دانید که انواع نشانه شناسی و تعابیر مختلف برای بسیاری از خواب های شما را بیان کرده ایم. در این نوشتار هم درباره تعبیر خواب طلا که خواب رایجی برای بسیاری از انسانها است موضوعات جالبی را مطرح می کنیم. در ادامه ۲۰ تعبیر دیدن طلا در خواب را می خوانید. انواع تعبیر خواب طلا ۱. ثروت و وسوسه دیدن طلا در خواب می‌تواند نشانه‌ی ثروت مالی و چیزهای ارزشمند مادی باشد. هم‌چنین می‌تواند نماد طمع و وسوسه نیز باشد. ۲. نشان دهنده نیروی درونی ممکن است دیدن طلا در خواب نشان‌دهنده‌ی ارزش‌های درونی شما و تمام چیزهایی باشد که در زندگی‌تان ارزشمند هستند و برایتان حکم گنج را دارند. خواب طلا می‌تواند یادآور منابع درونی‌تان باشد که از آن‌ها استفاده نمی‌کنید یا قدر آن‌ها را نمی‌دانید.  تعبیر خواب شیر: ۱۰ تعبیر دیدن شیر جنگل در...

• تعبیر خواب ازدواج دختر جوان با پیرمرد

  دختر جوان ۱۹ ساله ای هستم که دیشب خواب دیدم با پیرمردی در حال ازدواج هستم که تقریبا سنش سه برابر من بود و جالب اینجاست که من از این وصلت رضایت داشتم و خانواده ام در کنارم قرار گرفته بودند تعبیرش چیست؟شاید دختران و خانم های جوانی که برای بار اول این رویا را تجربه میکنند بشدت نگران میشوند و بیم آن دارند که معنی خواب بد باشد اما باید بدانید به گفته ی ابن سیرین اگر کسی خواب ببیند با مردی کهن سال یا پیرمرد وصلت میکند این به نشانه ی تصمیم درست پخته و عاقلانه ای است که برای انتخاب همسر آینده اش میگیرد ! با یک مثال این تعبیر را بیشتر برایتان توضیح میدهیم،فرض کنید برای شما دو الی سه خواستگار با شرایط متفاوت موجود است و یا قرار است که در اینده بیایند اما شما مضطرب و نگران برای انتخاب هستید دلهره ای ناخواسته دارید برای گرفتن تصمیم ودقیقا دیدن این رویا به این مفهوم است که شما در این...

• تعبیر خواب سقوط هواپیما – دیدن هواپیما در حال سقوط چه تعبیری دارد ؟

  تعبیر خواب سقوط هواپیما – دیدن هواپیما در حال سقوط چه تعبیری دارد ؟ در این پست از سایت تعبیر خواب و ذکر و دعاهای قرآنی تعبیر خواب سقوط هواپیما – دیدن هواپیما در حال سقوط چه تعبیری دارد ؟ را برای شما عزیزان قرار دادیم . معنی و مفهوم و تفسیر خواب هواپیما در حال سقوط . دیدن سقوط هواپیما در حال خواب نشانه چیست ؟ تعبیر و تفسیر خواب سقوط هواپیمای جنگی و مسافربری و فرود آمدن هواپیما و سقوط پی در پی هواپیما . در ادامه از همراه ما باشید با کاملترین تعبیر خواب سقوط کردن هواپیما … تعبیر خواب سقوط هواپیما – دیدن هواپیما در حال سقوط چه تعبیری دارد ؟,معنی و مفهوم سقوط هواپیما در خواب,تعبیر خواب سقوط هواپیمای جنگی,تعبیر خواب سقوط هواپیمای مسافربری,تعبیر خواب سقوط هواپیما و زنده ماندن,تعبیر خواب هواپیما در حال سقوط,تعبیر خواب سقوط هواپیما در آب و دریا,تعبیر خواب سقوط...

• تعبیر خواب اسب – دیدن اسب در خواب چه تعبیری دارد؟

  سرویس سرگرمی – به گفته فروید، شخصیت انسان کوه یخی است که قسمت خودآگاه، تنها نوک آن به حساب می‌آید و بقیه اش ناخودآگاه است. قسمت عمده‌ای از ناخودآگاه، در خواب هوشیار می‌شود که معمولا روانشناسان برای حل مشکلات روحی به بررسی خواب‌ها می‌پردازند. مجموعه تعبیر خواب مجله ستاره با بررسی روانشناسی و نظریات اسلامی در رابطه با انواع خواب‌ها به این موضوع پرداخته است. برای مشاهده تعبیر خواب بر اساس حروف الفبا، حرف مورد نظر خود را انتخاب کنید: تعبیر خواب ج ث ت پ ب الف آ ز ر ذ د خ ح چ ظ ط ض ص ش س ژ ل گ ک ق ف غ ع ی ه و ن م در کتاب فرهنگ تفسیر رویا آمده است که: به طور کلی اسب در خواب نشان دهنده انرژی، فیض و بخشش لذت بخش...

• تعبیر کامل خواب دیدن صندلی از منابع مختلف

  وسیله نشستن در خواب با عناوین مختلفی ممکن است مورد سرچ قرار گیرد. صندلی در خواب و یا تخت در خواب. البته منظور از تخت همان وسیله نشستن در قدیم بوده است. ما در این مقاله از پارسی نو برای شما تعبیر دیدن صندلی در خواب را در نظر گرفته ایم که سعی کرده ایم همه گونه تعابیر آن را گردآوری کنیم. از جمله تعبیر خواب صندلی شکسته و یا تعبیر خواب صندلی چوبی و… البته خواب دیدن صندلی برای زن و مرد دارای تعابیر مختلفی است که آن را هم می توانید در ادامه ببینید. تعبیر دیدن وسیله نشستن در خواب صندلی در دوران گذشته با عنوان تحت از آن یاد می شده است و ما در این جا تعابیر مختلف تخت و صندلی را برای شما آورده ایم. تعبیر دیدن تخت نشستن در خواب منظور از تخت هر وسیله‌ای که از چوب یا فلز و… می‌باشد و دارای چند پایه بوده و بروی آن نشسته یا دراز می‌کشند. ابن سیرین می‌ گوید : اگر ببینی...

• چگونه والدین خوبی باشیم؟

  پدر، و یا مادر بودن، یکی از تجربیات گرانبها و باارزشی است که یه نفر می‌تونه تو زندگیش تجربه کنه. اما به این معنی نیست که کار آسونیه. مهم نیست که فرزند یا فرزندانت چند سالشونه، به عنوان پدر یا مادر، هیچ‌وقت کارت تموم نمیشه. به عنوان والدین، باید یاد بگیری که چطور باعث بشی فرزندت، احساس باارزش بودن و دوست‌ داشته شدن بکنه. و همین‌طور باید بهشون، فرق بین خوب و بد رو یاد بدی. یکی از مهم‌ترین کارها، ایجاد یک محیط مناسب برای پرورش و رشد شخصیت کودک می‌باشد، به گونه‌ای که فرزند احساس استقلال و اعتماد به نفس داشته باشد. برای بهتر بودن در این زمینه مراحل زیر را به خاطر داشته باش. قسمت اول: فرزند خودت رو دوست داشته باش ۱-به فرزندت ابراز عشق محبت کن. بعضی اوقات، بهترین چیزی که می‌تونی به فرزندت بدی، عشق و محبته. یه آغوش گرم میتونه میزان توجه و علاقه‌ت رو به بچه نشون بده. هیچ...

• داستان های عاشقانه: لیلی و مجنون- شروع عشق

  ‏ ‏حکیم نظامی در منظومه لیلی و مجنون اوج هنر داستان پردازی خود را به ‏نمایش گذاشته است. در ا ین داستان افسانه وار شخصیت ها اگر چه کلی هستند و به ‏‏ادمهای مینیاتوری می مانند اما همگی جاندار و حس برانگیزند.البته از یاد نبریم که داستان لیلی و مجنون بیشتر برای شنیده شدن سرود شده است نه خوانده شدن ‏ ‏ در سرزمین عرب، قبیله ای می زیست به نام “عامر” که ریسی داشت بزرگ و توانگر و آبادترین وادی از آن قبیله بود. او، مهمان نواز بود و جوانمرد اما شمعی بود بی نور و صدفی بی مروارید و یا خوشه ای بی دانه، زیرا اجاقش کور بود و ‏روزو شب: در حسرت آن که دست بختش شاخی به در آرد از درختش ‏بزرگ قبیله، در آرزوی برآورده شدن نیازش، سالها سفره ها انداخت و صدقه ها داد تا این که سرانجام خداوند به او پسری داد و آن هم چه پسری!: نو رسته گلی چو نار خندان چه نار و چه گل ؟ هزار چندان روشن گهری...

• چجوری می تونیم نوجوون منظمی تربیت کنیم ؟

  مسلماً شما هم وقتی بچه ها به حرف تون گوش نمیدن و کار هایی انجام میدن که شما دوست ندارید ، یا تو اغلب مسائل با شما هم عقیده نیستن باعث نا امیدی شما میشه .بهتره بدونید که نوجوون ها تو این سنی که قرار دارند به اقتضای شرایط ، اغلب تحت تاثیر تغییرات ذهنی و جسمی هستن و این حالتشون باعث میشه ک تصمیمات احساسی بگیرن که شاید با عقل و منطقم جور در نیاد ! این باعث میشه کمی مشکل به نظر بیاد که شما و نوجوونتون تو کار ها و مسائل باهم ، هم عقیده باشین . گاهی اوقات ممکنه شما احساس کنید که لازمه به بچه هاتون نظم و انضباط رو یاد بدید و به نوعی تو نوجوونیشون تربیتشون کنید . تو این مقاله چند روش وجود داره که می تونید با انجام دادن اون اقدامات مطمئن شین که راه موثری برای تربیت فرزندتون انتخاب کردین . روش اول – خوبه که ارتباط موثر و قوی با فرزندتون داشته باشین . ۱-اول از همه باید بدونید که...